Читать 1 мин. 26 сек.Здоровье

Доцент Тейлор назвала привычку, мешающую сбросить вес

Доцент Тейлор назвала привычку, мешающую сбросить весПоказать фото полностью »

Фото: potokmedia.ru

13 января - NVL. Эксперт предупредила желающих похудеть

Нюхет Тейлор, доцент кафедры маркетинга в Университете Райерсона в Торонто, Канада, сказала, что было безопаснее придерживаться собственной еды после того, как она доказала теорию в серии экспериментов, ее слова передает издание NVL.

Она и ее коллеги обнаружили, что, когда люди делятся едой, они недооценивают количество потребляемых ими калорий.

Доцент Тейлор назвала привычку, мешающую сбросить вес

potokmedia.ru

Они не только воспринимают пищу как менее жирную, но и в результате съедают ее больше, а в остальное время могут делать худший выбор продуктов питания.

«Когда мы видим еду на общей тарелке, мы по-прежнему понимаем, сколько калорий мы потребляем, но мы не думаем, что эти калории повлияют на нашу талию. Другими словами, поскольку общая тарелка не принадлежит нам, это общая тарелка, которую делят с кем-то еще, мы считаем, что все, что мы едим из этой тарелки, не будет влиять на наш вес.»

Эксперт отметила, что это, в свою очередь, заставляет нас хотеть есть больше, учитывая, что наше потребление пищи не имеет никаких последствий.

Ранее издание NVL передавало, что конопля может помочь в противокоронавирусной терапии.

Катерина Кабанова
автор статьи пожаловаться на статью