18:06 04.01.2022

Вирусолог Лопаткина сообщила гражданам РФ о бактериях, которые замедляют старение человека

4 января — NVL. После 30 лет число этих бактерий начинает снижаться

Как сообщает SOLENKA.INFO, вирусолог Надежда Лопаткина рассказала, что есть бактерии, замедляющие старение человека. К  ним относят митохондрии. Они отвечают за выработку энергии, помогающей функционировать клеткам.

Митохондрии важны для хорошего состояния кожи и ногтей, долголетия. Обычно после 30 лет их количество начинает постепенно снижаться. Чтобы замедлить этот процесс, по словам специалиста, важно вести активный образ жизни. Тогда вы сможете снизить риск преждевременного старения. Если клетки с митохондриями повреждаются или разрушаются, то у человека может развиться болезнь Альцгеймера.

Также важно добавить в рацион больше орехов, рыбы, авокадо.

Ранее NVL писало, что в Британии призвали отказаться от повальной COVID-вакцинации каждые полгода.

Ксения Заярнюк
автор статьи