Барнаульский невролог Наталия Федюнина назвала гражданам в РФ способы вернуть пропавшую после коронавируса COVID-19 память | 29.12.2021

29 декабря – NVL. Барнаульский медик рассказала россиянам, как восстановить память после перенесенного ковида Многие люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, замечают ухудшение памяти. По словам барнаульского невролога Наталии Федюниной, восстановить ее можно. Об этом сообщает издание vestniksr.ru, ссылаясь на altapress.ru. При коронавирусе происходит нарушение декларативной памяти. Человек забывает что-то из прошлого, также с трудом запоминает новые данные. Это последствие поражения головного мозга. Медик добавила, что после ковида многие жалуются на нарушения сна. «Если же появилось раздражение, ухудшение сна, начните с самотестирования. В интернете есть госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) – 14 вопросов с несколькими вариантами ответов. Из этого теста станет понятно, надо ли обращаться к неврологу или психотерапевту». Невролог также рекомендует начать тренировать память. По ее словам, техник существует много, но самая простая и доступная – это заучивание стихов на память. Федюнина добавила, что для лучшей динамики важно правильно питаться, больше отдыхать и высыпаться. Важно не забывать о прогулках. Ранее портал NVL сообщал о том, что коронавирус SARS-CoV-2 может включать процесс поражения почек у человека.