https://novostivl.ru/post/209730/
Доктор Хрестовой назвал преимущества и недостатки средиземноморской диеты
Доктор Хрестовой назвал преимущества и недостатки средиземноморской диеты | 27.12.2021 | NVL
Доктор Хрестовой назвал преимущества и недостатки средиземноморской диеты
27 декабря - NVL. Доктор Антон Хрестовой высказался об одной из самых популярных диет
20211227T2345
20211227T2345
20221016T1450
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
27 декабря - NVL. Доктор Антон Хрестовой высказался об одной из самых популярных диет Специалист сообщил, что большинство диет являются не только бесполезными, но и даже опасными, ведь человеку необходимо не морить себя голодом, а просто изменить свою модель пищевого поведения, что позволит сбросить вес и сохранить здоровье. Выяснилось, что средиземноморская диета является одним из самых эффективных способов начать правильно питаться, пишет «Ежедневные Новости Владивостока».
«Именно средиземноморская диета отвечает всем требованиям здорового питания, ведь она смогла доказать свою эффективность в большом количестве исследований. Она стала единственной системой питания, которая была признана ЮНЕСКО, при этом средиземноморская диета позволяет значительно уменьшить риск онкологических заболеваний ЖКТ», — комментирует Хрестовой.
Отмечается, что у данной диеты есть и недостатки, ведь в России довольно сложно найти свежие фрукты, овощи и рыбу, при этом цены на качественные товары оставляют желать лучшего.
Ранее издание NVL сообщило, можно ли мыться во время болезни.
Новости
ru-RU
Доктор Хрестовой назвал преимущества и недостатки средиземноморской диеты
27 декабря - NVL. Доктор Антон Хрестовой высказался об одной из самых популярных диет
Специалист сообщил, что большинство диет являются не только бесполезными, но и даже опасными, ведь человеку необходимо не морить себя голодом, а просто изменить свою модель пищевого поведения, что позволит сбросить вес и сохранить здоровье. Выяснилось, что средиземноморская диета является одним из самых эффективных способов начать правильно питаться, пишет «Ежедневные Новости Владивостока».
«Именно средиземноморская диета отвечает всем требованиям здорового питания, ведь она смогла доказать свою эффективность в большом количестве исследований. Она стала единственной системой питания, которая была признана ЮНЕСКО, при этом средиземноморская диета позволяет значительно уменьшить риск онкологических заболеваний ЖКТ», — комментирует Хрестовой.
Отмечается, что у данной диеты есть и недостатки, ведь в России довольно сложно найти свежие фрукты, овощи и рыбу, при этом цены на качественные товары оставляют желать лучшего.
Ранее издание NVL сообщило, можно ли мыться во время болезни.
Анна Чулей
автор статьи
