https://novostivl.ru/post/186221/
Кардиолог Кореневич назвала два важных жирных продукта на каждый день
Кардиолог Кореневич назвала два важных жирных продукта на каждый день | 06.12.2021 | NVL
Кардиолог Кореневич назвала два важных жирных продукта на каждый день
Врач рассказала о правильном питании
20211206T1004
20211206T1004
20221016T1451
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Врач рассказала о правильном питании Как сообщает информационное издание «Российская газета», врачом-кардиологом Анной Кореневич вопрос, связанный со снижением уровня холестерина в крови, назван самым частым от пациентов. Доктор сообщает, что регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут добиться этого в возрасте до сорока лет.
Врач поясняет, что здоровым образом жизни вред организму не может быть нанесен никогда. Она отмечает, что именно кардиопитание в молодом возрасте предостерегает от сердечных болезней, в том числе и инфаркта.
Несмотря на то, что правильное питание ограничивает употребление острого, жареного и соленого, по словам многих, врач считает, что строгих запретов быть не должно, а любые изменения в питании нужно проводить плавно и без резкого ограничения.
Существует определенная группа продуктов, рекомендуемая для включения в ежедневный рацион. Кроме того, кушать их можно несколько раз в сутки. В данный список можно включить жирную рыбу и растительное масло, особенно оливковое, конопляное и льняное.
Ранее издание NVL писало о том, что симптомы рака могут беспокоить даже во время приема пищи.
Новости
ru-RU
Кардиолог Кореневич назвала два важных жирных продукта на каждый день
Врач рассказала о правильном питании
Как сообщает информационное издание «Российская газета», врачом-кардиологом Анной Кореневич вопрос, связанный со снижением уровня холестерина в крови, назван самым частым от пациентов. Доктор сообщает, что регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут добиться этого в возрасте до сорока лет.
Врач поясняет, что здоровым образом жизни вред организму не может быть нанесен никогда. Она отмечает, что именно кардиопитание в молодом возрасте предостерегает от сердечных болезней, в том числе и инфаркта.
Несмотря на то, что правильное питание ограничивает употребление острого, жареного и соленого, по словам многих, врач считает, что строгих запретов быть не должно, а любые изменения в питании нужно проводить плавно и без резкого ограничения.
Существует определенная группа продуктов, рекомендуемая для включения в ежедневный рацион. Кроме того, кушать их можно несколько раз в сутки. В данный список можно включить жирную рыбу и растительное масло, особенно оливковое, конопляное и льняное.
Ранее издание NVL писало о том, что симптомы рака могут беспокоить даже во время приема пищи.
Дарья Волкова
автор статьи
