17:26 05.12.2021

Британские ученые опровергли 3 популярных мифа о пользе йогурта

5 декабря - NVL. Специалисты рассказали о возможном вреде продукта

Канадские ученые рассказали, что йогурты на самом деле не так полезны для здоровья, как считают некоторые потребители, передает мнение специалистов издание Cosmo.

Первый миф заключается в непререкаемой пользе йогуртов для работы кишечника за счет пробиотиков. Сообщается, что исследования проводились на продуктах, концентрация полезных веществ в которых превышает содержание в магазинных йогуртах в десятки раз.

Второй миф говорит, что обезжиренный йогурт более полезен, чем обычный. На самом деле производители добавляют в них много сахара, фруктовых сиропов и других компонентов, не придающих продукту пользу.

Третий миф заключается в пользе жирного йогурта из настоящего молока. Исследователи сообщали, что такие продукты содержат множество вредного холестерина.

Ранее издание NVL передавало, что мерзнущие ноги могут говорить об опасных заболеваниях.

Катерина Кабанова
автор статьи