Читать 55 сек.Здоровье

Daily Express: тыквенные семечки эффективно снижают уровень сахара в крови при диабете

Daily Express: тыквенные семечки эффективно снижают уровень сахара в крови при диабетеПоказать фото полностью »

Фото: zdorovayagizn.ru

Людям с сахарным диабетом стоит включить в свой рацион тыквенные семечки. Об этом сообщает британское издание Daily Express со ссылкой на доктора Зои Уильямс

Семена тыквы содержат большое количество полисахаридов, которые значительно уменьшают уровень сахара в крови у людей и животных. Кроме того, они очень питательны и богаты антиоксидантами, жирами, белками. Как советует врач, употреблять их нужно после еды.

Согласно одному исследованию 2018 года, употребление около 60 граммов тыквенных семечек может снизить уровень сахара в крови после еды на 35%, пишут в издании.

Daily Express: тыквенные семечки эффективно снижают уровень сахара в крови при диабете

m.russian.alibaba.com

Напомним, что диабет возникает у людей, чей организм не способен реагировать или вырабатывать инсулин. В конечном итоге результатом становится высокий уровень сахара в крови, который может нанести вред здоровью.

Ранее редакция NVL писала, что избыток холестерина в организме приводит к онемению рук.

Виктория Кунакова
автор статьи пожаловаться на статью