NVL
https://novostivl.ru/post/174217/
Британский диетолог Мосли утверждает, что темный шоколад помогает не переедать
Британский диетолог Мосли утверждает, что темный шоколад помогает не переедать | 24.11.2021 | NVL
Британский диетолог Мосли утверждает, что темный шоколад помогает не переедать
Специалист рекомендует заменять калорийные десерты темным шоколадом
20211124T1229
20221016T1451
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Специалист рекомендует заменять калорийные десерты темным шоколадом Как сообщает информационное издание Lenta.ru, британским врачом-диетологом Майклом Мосли была раскрыта польза горького шоколада. Он советует желающим похудеть запастись таким видом шоколада. Специалист отмечает, что часто именно сладости – причина срывов во время соблюдения диет, так как они находятся в это время под строгим запретом. Темный шоколад содержит в себе большое количество какао (около 75%), поэтому диетологи рекомендуют более жирные и вредные десерты заменять именно им. Врач также считает, что многих пугает перспектива длительных изнуряющих физических нагрузок, поэтому они отказываются от нее. Мосли уверен, что сокращение времени тренировки и добавление большего количества движений в ежедневную рутину является прекрасной альтернативой. Ранее издание NVL писало о пяти способах разрушения тела человека после 50 лет.
NVL
main-n@novostivl.ru
127
72
127
72
Дарья Волкова
Новости
ru-RU
NVL
main-n@novostivl.ru
127
72

12:29 24.11.2021

Новости
Здоровье

Британский диетолог Мосли утверждает, что темный шоколад помогает не переедать

Специалист рекомендует заменять калорийные десерты темным шоколадом

Как сообщает информационное издание Lenta.ru, британским врачом-диетологом Майклом Мосли была раскрыта польза горького шоколада. Он советует желающим похудеть запастись таким видом шоколада.

Специалист отмечает, что часто именно сладости – причина срывов во время соблюдения диет, так как они находятся в это время под строгим запретом. Темный шоколад содержит в себе большое количество какао (около 75%), поэтому диетологи рекомендуют более жирные и вредные десерты заменять именно им.

Врач также считает, что многих пугает перспектива длительных изнуряющих физических нагрузок, поэтому они отказываются от нее. Мосли уверен, что сокращение времени тренировки и добавление большего количества движений в ежедневную рутину является прекрасной альтернативой.

Ранее издание NVL писало о пяти способах разрушения тела человека после 50 лет.

Дарья Волкова
автор статьи