Читать 1 мин. 5 сек.Здоровье

Эндокринолог Михалева: проблемы с нервной системой говорят о дефиците витамина B в организме

Эндокринолог Михалева: проблемы с нервной системой говорят о дефиците витамина B в организмеПоказать фото полностью »

Фото: makeupkey.ru

Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о признаках нехватки витамина B

Издание ufanotes.ru, ссылаясь на «Известия», передает слова доктора медицинских наук, эндокринолога и диетолога «СМ-Клиники» Оксаны Михалевой. Специалист обозначила несколько групп признаков, которые говорят о дефиците витамина B в организме человека.

В первую очередь нервная система сообщает нам о том, что пора запастись В-витаминами. Нужно обратить внимание на такие симптомы, как сонливость, быстрая утомляемость, вялость, депрессивные расстройства. Судороги, онемение и покалывание в конечностях также могут подсказывать о проблеме.

Эндокринолог Михалева: проблемы с нервной системой говорят о дефиците витамина B в организме

makeupkey.ru

В более зрелом возрасте наблюдаются нарушения, связанные с когнитивными функциями организма: в основном это проблемы с памятью. ЖКТ сигнализирует о дефиците витаминов В следующим образом: у человека появляется тошнота, диарея, запоры и боли в животе.

Ранее нутрициолог Арзамасцев рассказал о вреде овсянки, тунца, яблок и других популярных продуктов в России.

Алина Типаева
автор статьи пожаловаться на статью