Читать 1 мин. 21 сек.Здоровье

Ученые рассказали, можно ли спать со смартфоном под подушкой

Ученые рассказали, можно ли спать со смартфоном под подушкойПоказать фото полностью »

Фото: smi2.ru

23 ноября - NVL. Автор блога "МИР НАУКИ: интересное вокруг" на платформе "Яндекс.Дзен" рассказала о новом исследовании ученых о вреде сна со смартфонами

Известно, что многие люди не расстаются со своими мобильными телефонами даже во время сна. Последнее исследование ученых показало, что 56 % населения не только ложится спать рядом со смартфонами, но и оставляет гаджеты под подушкой, так как это позволяет быстрее среагировать на будильник, сообщение или звонок, пишет «Ежедневные Новости Владивостока».

Выяснилось, что мобильные телефоны имеют неионизирующее излучение, с которым граждане обычно сталкиваются при использовании микроволновых печей, радиоприемников, телевизоров и других электрических приборов.

«Cмартфон сильно вредит нашему сну. Ложась в кровать с телефоном, человек предварительно держит гаджет в руке, читает новости, сидит в социальных сетях или чатах. В это время синие световые волны, исходящие от дисплея, нарушают выработку мелатонина в организме», — комментируют специалисты.

Ученые рассказали, можно ли спать со смартфоном под подушкой

ikar-med.ru

Отмечается, что смартфон не только способен ухудшать качество сна и вызывать напряжение, но и сам телефон может сильно перегреваться, из-за чего существует риск поломки гаджета, а также его внезапного возгорания.

Ранее издание NVL сообщило, как может выглядеть конец света во Вселенной.

Анна Чулей
автор статьи пожаловаться на статью