https://novostivl.ru/post/173395/
PNAS: доказано, что физическая активность в пожилом возрасте продлевает жизнь
PNAS: доказано, что физическая активность в пожилом возрасте продлевает жизнь | 23.11.2021 | NVL
PNAS: доказано, что физическая активность в пожилом возрасте продлевает жизнь
Если уделять спорту 12 минут в день, можно принести немалую пользу для организма
20211123T1639
20211123T1639
20221016T1451
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Если уделять спорту 12 минут в день, можно принести немалую пользу для организма Учёные из Гарвардского университета изучили влияние физической активности на продолжительность и качество жизни. Свои результаты исследователи опубликовали в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Команда биологов утверждает, что физические нагрузки во взрослом и пожилом возрасте помогают уберечь организм от различных угроз. Физкультура и упражнения также способны положительно влиять на процессы, которые отвечают за продолжительность жизни.
Они объясняют это тем, что человечество сильно эволюционировало и теперь люди способны направлять физическую энергию на улучшение качества здоровья. По их мнению, нагрузки способны уберечь пожилых людей от таких распространённых заболеваний, как сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа, и даже от некоторых видов рака.
В заключение авторы исследования подчёркивают, что благодаря спорту люди не только улучшают своё физическое состояние, но и продлевают годы жизни.
Ранее издание NVL сообщало, что найден эффективный растительный препарат против коронавируса COVID-19.
Новости
ru-RU
PNAS: доказано, что физическая активность в пожилом возрасте продлевает жизнь
Если уделять спорту 12 минут в день, можно принести немалую пользу для организма
Учёные из Гарвардского университета изучили влияние физической активности на продолжительность и качество жизни. Свои результаты исследователи опубликовали в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Команда биологов утверждает, что физические нагрузки во взрослом и пожилом возрасте помогают уберечь организм от различных угроз. Физкультура и упражнения также способны положительно влиять на процессы, которые отвечают за продолжительность жизни.
Они объясняют это тем, что человечество сильно эволюционировало и теперь люди способны направлять физическую энергию на улучшение качества здоровья. По их мнению, нагрузки способны уберечь пожилых людей от таких распространённых заболеваний, как сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа, и даже от некоторых видов рака.
В заключение авторы исследования подчёркивают, что благодаря спорту люди не только улучшают своё физическое состояние, но и продлевают годы жизни.
Ранее издание NVL сообщало, что найден эффективный растительный препарат против коронавируса COVID-19.
Юлиана
автор статьи