Читать 1 мин. 21 сек.Здоровье

Eat This, Not That: названы напитки, помогающие снизить «плохой» холестерин

Eat This, Not That: названы напитки, помогающие снизить «плохой» холестеринПоказать фото полностью »

Фото: tuapsevesti.ru

23 ноября – NVL. Известный портал опубликовал простые напитки, помогающие бороться с повышенным холестерином

Ни для кого не секрет, что необходимо следить за уровнем холестерина в крови, так как высокие показатели «плохого» холестерина могут повлечь за собой возникновение заболеваний сосудистого характера, а также привести к инсульту.

Портал Eat This, Not That! опубликовал список напитков, которые понижают уровень вредного холестерина в крови, об этом сообщил «Московский Комсомолец».

Eat This, Not That: названы напитки, помогающие снизить «плохой» холестерин

fresh-mania.com

Согласно исследованиям, чтобы привести холестерин в норму, достаточно всего лишь начать употреблять больше чистой воды в течение дня. Согласно еще одному исследованию, которое проводилось в 2013 году и было опубликовано в журнале Lipids in Health and Disease, стало известно, что люди, употребляющие апельсиновый сок, не страдают от повышенных показателей холестерина.

Стоит отметить, что еще эксперты выделяют такой напиток, как зеленый чай. Он способствует не только ускоренному процессу метаболизма, но и снижает «плохой» холестерин, однако уровень «правильного» холестерина остается неизменным.

Ранее издание NVL передавало, что кардиолог Анна Кореневич объяснила гражданам в РФ, как снизить холестерин без отказа от жареного.

Анастасия Зоткина
автор статьи пожаловаться на статью