11:08 22.11.2021

Регулярное употребление огурцов способствует снижению артериального давления

Огурцы богаты магнием, клетчаткой и калием, что благотворно влияет на состояние здоровья гипертоников

Как рассказывает портал Solenka.info, ссылаясь на информационное агентство Semana, в огурцах находится большое количество полезных микроэлементов. Клетчатка, калий и магний в совокупности дают благоприятный эффект не только для тех, кто желает сбросить лишний вес, но также и для людей, страдающих от высокого давления.

Эксперты выяснили, что огурцы максимально полезный овощ. Они способствуют поддержанию водного баланса в организме, укрепляют кости, кожу и стимулируют работу пищеварительной системы. Поэтому употреблять в пищу огурцы желательно каждый день.

Маски для лица на основе огурца помогут снизить процесс старения, разгладить уже имеющиеся морщины.

Ранее нутрициологами была обозначена лучшая диета для снижения сахара в крови.

Алина Типаева
автор статьи