Читать 1 мин. 6 сек.Здоровье

Врач Саванович сообщил, как недостаток витаминов влияет на зрение

Врач Саванович сообщил, как недостаток витаминов влияет на зрениеПоказать фото полностью »

Фото: igb.ru

По словам медика, дефицит некоторых витаминов может приводить к слепоте

Главврач онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович в беседе с изданием «Российская газета» рассказал, что дефицит определённых витаминов может вызывать катаракту, куриную слепоту и возрастные изменения глаз.

Врач Саванович сообщил, как недостаток витаминов влияет на зрение

multiscreensite.com

По словам специалиста, для профилактики катаракты следует употреблять в достаточном количестве витамин С. Данное вещество содержится в шиповнике, облепихе, чёрной смородине, брокколи, а также в красном перце и укропе.

Саванович также отметил, что витамин Е способен уберечь глаза от возрастных изменений, включая дальнозоркость. Данный витамин содержится в семечках, подсолнухе, миндале, фундуке, арахисе, кураге и облепихе.

Нехватка витамина В2 провоцирует куриную слепоту, когда человек начинает плохо видеть в ночное время суток. Чтобы уберечь себя от данной патологии, следует добавить в свой рацион гречку и горох.

Напомним, ранее редакция NVL сообщала, что теледоктор Мясников опроверг мифы об общем наркозе.

Ольга Зайцева
автор статьи пожаловаться на статью