https://novostivl.ru/post/135976/
Врач Гленвилл рассказала, как быстро избавиться от простуды
Врач Гленвилл рассказала, как быстро избавиться от простуды | 12.10.2021 | NVL
Врач Гленвилл рассказала, как быстро избавиться от простуды
12 октября - NVL. Специалист назвала способы избавления от простуды
20211012T1923
20211012T1923
20221016T1451
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
12 октября - NVL. Специалист назвала способы избавления от простуды Доктор Мэрилин Гленвилл, диетолог и автор «Библии естественного здоровья для женщин», рассказала, как побороть простуду в короткие сроки, слова специалиста передает издание NVL. Врач отметила, что при естественном течении простуда проходит за 1-2 недели, но можно существенно снизить ее проявления и быстрее избавиться от симптомов.
Есть чеснок, богатый фитонцидами. Продукт поможет активизировать защитные силы организма и быстрее побороть простудное заболевание.
Заниматься спортом в умеренных количествах.
«Физические упражнения уменьшают воздействие гормонов стресса, которые делают нас более уязвимыми к простуде и гриппу. Обычно, когда эти гормоны высвобождаются, мы находимся в режиме борьбы.»
Отказаться от спиртного, которое снижает иммунитет и не дает организму бороться с простудным заболеванием. Употребление алкоголя в период простудного заболевания не только не поможет выздороветь, но и может растянуть период полного избавления от инфекций.
Меньше нервничать. По словам врача, когда вы находитесь в состоянии стресса, вашему организму труднее бороться с вирусами или инфекциями.
Ранее издание NVL передавало, что турецкий военный эксперт назвал Россию агрессивной.
Новости
ru-RU
Врач Гленвилл рассказала, как быстро избавиться от простуды
12 октября - NVL. Специалист назвала способы избавления от простуды
Доктор Мэрилин Гленвилл, диетолог и автор «Библии естественного здоровья для женщин», рассказала, как побороть простуду в короткие сроки, слова специалиста передает издание NVL. Врач отметила, что при естественном течении простуда проходит за 1-2 недели, но можно существенно снизить ее проявления и быстрее избавиться от симптомов.
Есть чеснок, богатый фитонцидами. Продукт поможет активизировать защитные силы организма и быстрее побороть простудное заболевание.
Заниматься спортом в умеренных количествах.
«Физические упражнения уменьшают воздействие гормонов стресса, которые делают нас более уязвимыми к простуде и гриппу. Обычно, когда эти гормоны высвобождаются, мы находимся в режиме борьбы.»
Отказаться от спиртного, которое снижает иммунитет и не дает организму бороться с простудным заболеванием. Употребление алкоголя в период простудного заболевания не только не поможет выздороветь, но и может растянуть период полного избавления от инфекций.
Меньше нервничать. По словам врача, когда вы находитесь в состоянии стресса, вашему организму труднее бороться с вирусами или инфекциями.
Ранее издание NVL передавало, что турецкий военный эксперт назвал Россию агрессивной.
Катерина Кабанова
автор статьи