https://novostivl.ru/post/134123/
Real Simple: диетолог Минчен назвала болгарский перец полезным для сердца и кишечника продуктом
Real Simple: диетолог Минчен назвала болгарский перец полезным для сердца и кишечника продуктом | 10.10.2021 | NVL
Real Simple: диетолог Минчен назвала болгарский перец полезным для сердца и кишечника продуктом
10 октября — NVL. Перец должен быть в рационе каждый день
20211010T1328
20211010T1328
20221016T1451
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
10 октября — NVL. Перец должен быть в рационе каждый день Лорен Минчен, специалист по здоровому питанию из США, рассказала порталу Real Simple о пользе такого продукта, как болгарский перец, передает РИА «Новости».
Включить овощ в свой ежедневный рацион просто необходимо, особенно тем людям, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеет проблему с кишечником, так как болгарский перец содержит фолиевую кислоту, железо, витамины А и С, калий, бета-каротин и много клетчатки.
Кроме того, элементы, содержащиеся в овоще, помогают естественной детоксикации организма, хорошо влияют на рост волос и ногтей, ускоряют обмен веществ, снижают кровяное давление в организме и благотворно влияют на зрение.
Минчен обращает внимание, что болгарский перец красного цвета помогает сердечно-сосудистой системе. А, например, желтый или оранжевый помогают коже оставаться в прекрасном состоянии.
Ранее NVL передавал, что «Доширак» не поможет избавиться от похмелья.
Новости
ru-RU
Real Simple: диетолог Минчен назвала болгарский перец полезным для сердца и кишечника продуктом
10 октября — NVL. Перец должен быть в рационе каждый день
Лорен Минчен, специалист по здоровому питанию из США, рассказала порталу Real Simple о пользе такого продукта, как болгарский перец, передает РИА «Новости».
Включить овощ в свой ежедневный рацион просто необходимо, особенно тем людям, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеет проблему с кишечником, так как болгарский перец содержит фолиевую кислоту, железо, витамины А и С, калий, бета-каротин и много клетчатки.
Кроме того, элементы, содержащиеся в овоще, помогают естественной детоксикации организма, хорошо влияют на рост волос и ногтей, ускоряют обмен веществ, снижают кровяное давление в организме и благотворно влияют на зрение.
Минчен обращает внимание, что болгарский перец красного цвета помогает сердечно-сосудистой системе. А, например, желтый или оранжевый помогают коже оставаться в прекрасном состоянии.
Ранее NVL передавал, что «Доширак» не поможет избавиться от похмелья.
Инна Винникова
автор статьи
