19:17 12.10.2022

Отвар шиповника снижает риск развития заболеваний сердца

12 октября - NVL. Диетолог рассказала о пользе употребления отвара шиповника

Диетолог Рашель Кейвс отмечает, что шиповник имеет ряд полезных свойств для организма человека. Он богат витамином С, содержит полезные соединения, такие как ликопин и фенолы.

Как показали исследования, экстракт шиповника помогает уменьшить рост и распространение клеток рака молочной железы.

Еще одним примечательным свойством шиповника является его способность снижать уровень холестерина в крови. Особенно полезен шиповник для людей, страдающих ожирением, так как он способствует снижению общего уровня холестерина не менее, чем на 5%, что, в свою очередь, помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Отвар шиповника в целом защищает от заболеваний сердца за счет содержания флаваноидов и антиоксидантов. А за счет содержания витамина С он помогает уменьшить воспаление и укрепляет иммунитет.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.

Ранее NVL писало о том, что спрос российских граждан на зарубежные перелеты упал в октябре почти на треть.

Дарья
автор статьи