16:23 03.10.2022

В Diabetes Care заявили, что молоко и йогурт защищают человека от диабета

3 октября – NVL. Оказывается, молочные продукты могут защитить человека от диабета

Ученые выяснили, что некоторые молочные продукты могут защитить человека от диабета. Результаты исследования размещены в специализированном журнале Diabetes Care.

Так, специалисты из Гарвардского университета, а также из Неаполитанского университета им. Федерико II провели анализ медицинских карт 21 820 жителей Европы. В итоге выяснилось, что у 9 686 пациентов развился сахарный диабет. Медики утверждают, что для профилактики заболевания нужно употреблять молоко и йогурт. Помогают также обезжиренные молочные продукты.

«Молочные продукты не являются обязательными в рационе оптимального здоровья, но для многих людей это самый простой способ получить кальций, витамин D и белок, необходимые для поддержания здоровья сердца, мышц и костей. Теперь у молочных продуктов есть и ещё одно преимущество – защита от диабета».

Инга Соловьёва
автор статьи