https://novostivl.ru/post/1175964/
«ИноСМИ»: Употребление пяти яиц в неделю помогает человеку похудеть
«ИноСМИ»: Употребление пяти яиц в неделю помогает человеку похудеть | 03.10.2022 | NVL
«ИноСМИ»: Употребление пяти яиц в неделю помогает человеку похудеть
3 октября – NVL. Оказывается, употребление яиц помогает похудеть
20221003T1254
20221003T1254
20221016T1406
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
3 октября – NVL. Оказывается, употребление яиц помогает похудеть В издании Walla! опубликована статья, в которой сказано, что употребление яиц 5 раз в неделю помогает похудеть. Об этом пишет «ИноСМИ».
Ученые также говорят о том, что нет разницы в том, как готовить яйца. Важнее всего есть данный продукт не менее пяти раз в неделю. Конечно, точных доказательств того, что именно яйца являются главным ингредиентом рациона худеющего. Но результат одного исследования говорит о том, что человек, употребляющий много яиц, более здоров и строен.
«Ученые выяснили, что те, кто ел яйца не менее пяти раз в неделю, имели значительно более низкий ИМТ и процентное содержание жира, чем представители двух других групп. Например, их ИМТ был около 22,5 по сравнению с чуть менее 23,5 в группе, которая ела до четырех яиц в неделю, и 23,5 в группе, которая ела менее одного яйца».
Ранее NVL сообщало о том, что доктор Абакумов назвал список препаратов и средств, которые должны быть в аптечке мобилизованного.
Новости
ru-RU
«ИноСМИ»: Употребление пяти яиц в неделю помогает человеку похудеть
3 октября – NVL. Оказывается, употребление яиц помогает похудеть
В издании Walla! опубликована статья, в которой сказано, что употребление яиц 5 раз в неделю помогает похудеть. Об этом пишет «ИноСМИ».
Ученые также говорят о том, что нет разницы в том, как готовить яйца. Важнее всего есть данный продукт не менее пяти раз в неделю. Конечно, точных доказательств того, что именно яйца являются главным ингредиентом рациона худеющего. Но результат одного исследования говорит о том, что человек, употребляющий много яиц, более здоров и строен.
«Ученые выяснили, что те, кто ел яйца не менее пяти раз в неделю, имели значительно более низкий ИМТ и процентное содержание жира, чем представители двух других групп. Например, их ИМТ был около 22,5 по сравнению с чуть менее 23,5 в группе, которая ела до четырех яиц в неделю, и 23,5 в группе, которая ела менее одного яйца».
Ранее NVL сообщало о том, что
доктор Абакумов назвал список препаратов и средств, которые должны быть в аптечке мобилизованного.
Инга Соловьёва
автор статьи
