Читать 55 сек.Здоровье

Минздрав России: Витамин Е препятствует образованию тромбов и способствует долголетию человека

Минздрав России: Витамин Е препятствует образованию тромбов и способствует долголетию человека

Фото: medisite.fr

15 сентября – NVL. Он также предотвращает развитие болезни Альцгеймера

Как сообщает «Профиль», на сайте Роспотребнадзора говорится о том, что витамин Е способен влиять на свертываемость крови, а это в свою очередь позволяет предупреждать возникновение тромбов.

Также витамин Е предотвращает развитие сердечных болезней. Об этом говорят результаты исследования, проведенного в 2014 году. Он замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера благодаря антиоксидантным свойствам. Значит, витамин Е может улучшить память.

Минздрав России: Витамин Е препятствует образованию тромбов и способствует долголетию человека

healthview.gr

Чтобы восполнить дефицит этого вещества, нужно добавить в рацион такие продукты, как брокколи, миндаль, манго, авокадо, масло зародышей пшеницы. Семена и орехи являются прекрасным источником жирных кислот омега-3 и витамина Е, хорошо влияющих на кожу. Витамин Е также способен предотвращать воспалительные процессы в организме.

Ксения Заярнюк
автор статьи пожаловаться на статью