https://novostivl.ru/post/1124132/
Today: 63-летняя женщина сбросила 40 килограммов благодаря прогулкам и интервальному голоданию
Today: 63-летняя женщина сбросила 40 килограммов благодаря прогулкам и интервальному голоданию | 26.09.2022 | NVL
Today: 63-летняя женщина сбросила 40 килограммов благодаря прогулкам и интервальному голоданию
Пожилая женщина похудела на 40 килограммов и изменила свою жизнь в 63 года
20220926T0531
20220926T0531
20221016T1416
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Пожилая женщина похудела на 40 килограммов и изменила свою жизнь в 63 года Американка Джина Бак из Южной Каролины мечтала, что как только похудеет, то сразу ее жизнь станет счастливой. Лишь к 63 годам она нашла подходящий способ, который помог ей сбросить «лишние» килограммы. Об этом пишет «Лента.ру», ссылаясь на Today.
В августе 2021 года женщина узнала об интервальном голодании. На тот момент ее вес составлял 130 килограммов. Чтобы не навредить здоровью, она обратилась к специалисту за помощью. Сначала врач назначил ей витамины и лекарства, которые утоляли ненасытное чувство голода. В январе она вышла на пенсию, и все свое свободное время посвятила питанию и физической активности.
Бак самостоятельно придерживалась интервального голодания и ежедневно ходила по 10 тысяч шагов. За полгода ее вес снизился больше чем на 20 килограммов. Спустя год вес американки стал 88 килограммов. По ее словам, она прекрасно себя чувствует и нацелена на укрепление мышц в спортивном зале.
Ранее NVL сообщало: Эксперт Калугин озвучил причины ДТП, в котором погиб актер Пускепалис.
Новости
ru-RU
Today: 63-летняя женщина сбросила 40 килограммов благодаря прогулкам и интервальному голоданию
Пожилая женщина похудела на 40 килограммов и изменила свою жизнь в 63 года
Американка Джина Бак из Южной Каролины мечтала, что как только похудеет, то сразу ее жизнь станет счастливой. Лишь к 63 годам она нашла подходящий способ, который помог ей сбросить «лишние» килограммы. Об этом пишет «Лента.ру», ссылаясь на Today.
В августе 2021 года женщина узнала об интервальном голодании. На тот момент ее вес составлял 130 килограммов. Чтобы не навредить здоровью, она обратилась к специалисту за помощью. Сначала врач назначил ей витамины и лекарства, которые утоляли ненасытное чувство голода. В январе она вышла на пенсию, и все свое свободное время посвятила питанию и физической активности.
Бак самостоятельно придерживалась интервального голодания и ежедневно ходила по 10 тысяч шагов. За полгода ее вес снизился больше чем на 20 килограммов. Спустя год вес американки стал 88 килограммов. По ее словам, она прекрасно себя чувствует и нацелена на укрепление мышц в спортивном зале.
Ранее NVL сообщало: Эксперт Калугин озвучил причины ДТП, в котором погиб актер Пускепалис.
Vorobeva Tatiana
автор статьи
