Читать 1 мин. 3 сек.Здоровье

Диетолог Жигалина высказалась о преимуществах стакана воды с утра

Диетолог назвала пользу стакана воды с утра

Стало известно, что выпитый стакан воды с утра приносит реальную пользу для организма. Об этом рассказала нутрициолог, эксперт по аутоиммунным заболеваниям, натуропат Елена Жигалина, сообщает издание «Мослента».

Так, врач заявила, что положительный эффект можно будет заметить уже через месяц.

«Пить воду нужно равномерно в течении дня из расчёта 30 миллилитров на килограмм веса. Реальная польза от употребления воды: реже болеем, худеем и чистая кожа», — прокомментировала доктор.

Кроме того, врач отметила, что выпитый с утра стакан воды помогает разжижать за ночь лимфу и ускоряет её циркуляцию. Также чистая вода поможет вывести из организма токсины и запускает процессы метаболизма.

Ранее издание NVL сообщало о том, что Премьер Мишустин пообещал обеспечить бесплатную медицинскую помощь по всей России.

...
Валерия Фролова
автор статьи пожаловаться на статью