09:07 21.09.2022

Высокий холестерин: лук снижает уровень «плохого» холестерина более чем на 20 процентов

С «плохим» холестерином может справиться дешёвый овощ за несколько недель

Высокий уровень холестерина является одним из основных факторов, приводящих к появлению многих серьёзных болезней. Стало известно, что с «плохим» холестерином может справиться дешёвый овощ за несколько недель. Специалисты выяснили, что при высоком уровне холестерина рекомендуется включать в рацион побольше красного лука, передаёт издание Daily Express.

По мнению учёных, этот овощ способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Красный лук помогает сохранить «хороший» холестерин, вывести из организма «плохой». Сообщается, что «хороший» холестерин противостоит вредному воздействию «плохого» холестерина, собирая его и выводя через печень.

Китайские учёные провели эксперимент на хомяках. Они включили в диету красный лук. У тех хомяков, которых кормили луком, уровень «плохого» холестерина оказался низким, а «хорошего» — высоким.

Ранее NVL сообщало, что психолог Дэйс сообщила, как преодолеть страх посещения спортзала из-за проблем с весом.

Мадина Майкурова
автор статьи