Читать 1 мин. 22 сек.Общество

Основатель Last Deals Том Черч: 4 способа сохранить прохладу в жару

Основатель Last Deals Том Черч: 4 способа сохранить прохладу в жару

Фото: admedicine.ru

О том, как охладиться летом, рассказал специалист

О способах сохранения прохлады в жаркую погоду рассказал основатель Last Deals Том Черч, его слова передает издание «Новости восточной ленты». Специалист поведал, что сохранить прохладу в жаркие дни можно, используя несколько простых способов:

  1. Душ. Принятие душа перед сном дает много преимуществ в жаркую погоду. Это поможет освободить разум, если вы пережили стресс, — вряд ли вы будете думать о рабочих проблемах, находясь под струей холодной воды. Также прохладный душ помогает сохранить прохладу.
  2. Заморозить воду. Мы знаем, какой комфорт может обеспечить грелка в холодные месяцы, но можно заставить ее «работать на себя» и летом. Рекомендуется положить в морозилку грелку, чтобы ставить ее на ночь у ног в постели.

    stihi.ru

  3. Распылять воду. На ночь можно поставить у кровати бутыль с распылителем и брызгать на себя, когда становится жарко. Это поможет коже охладиться, а человеку спокойнее спать.
  4. Влажная ткань. Если нет возможности принять душ, можно намочить ткань и обернуть ей голову, это поможет охладиться и улучшит самочувствие в жару.
Катерина Кабанова
автор статьи пожаловаться на статью