Читать 1 мин. 20 сек.Здоровье

Эксперты по сну Sleep Advisor: включенный ночью вентилятор может вызвать проблемы со здоровьем

Эксперты по сну Sleep Advisor: включенный ночью вентилятор может вызвать проблемы со здоровьем

Фото: allkharkov.ua

Избавляясь от жары ночью при помощи вентилятора, можно получить негативные последствия

Лето-2021 во всей Европе выдалось очень жарким, высокая температура фиксируется даже в ночное время. Это делает ночной сон некомфортным, и многие люди находят выход для себя — оставляют на ночь включенный вентилятор. Да, он помогает перенести жару, но так ли это безопасно? Ответ дают специалисты Sleep Advisor. 

На лопастях вентилятора зачастую скапливается пыль, которую далеко не все убирают. Каждый раз при  включении прибора она разлетается по всей комнате, вызывая приступы астмы или аллергии у людей, склонных к данным заболеваниям. Протирать лопасти вентилятора нужно регулярно.

vencon.ua

Также вентилятор, работающий всю ночь, негативно сказывается на коже — она становится чувствительной и пересыхает. Слизистая в носу тоже становится сухой, в результате чего образуется избыток слизи, которая закупоривает носовые пазухи. 

Постоянный холодный воздух от вентилятора может вызвать судороги и напряжение мышц. После такого сна человек может проснуться с ощущением парализованного тела. Также не стоит направлять ночью вентилятор на лицо и шею, отмечают специалисты.

Инна Винникова
автор статьи пожаловаться на статью