Информационно-развлекательный портал "Телепрограмма" поделился уникальным рецептом салата, который обладает большой пользой и помогает снизить вес. Источник утверждает, что, употребляя этот салат, можно похудеть. Также его не возбраняется есть на ночь.
Для приготовления вам понадобится отварная свекла, масло, горчица, орешки и мед. Свеклу нужно натереть на крупной терке и посыпать кусочками орешков. Далее нужно заправить овощ соусом. Для этого необходимо соединить чайную ложку меда, три ложки растительного масла, немного сока лимона и чайную ложку горчицы.
Полученной смесью можно смело заливать свеклу. Если сверху приправить салат давленным чесноком и другими приправами, то его вкус будет еще более пикантным. Стоит отметить, что свекла является одним из самых полезных овощей. Регулярное употребление свеклы улучшит состояние вашего здоровья, самочувствие и поможет похудеть. Важно помнить, что при похудении питание должно быть полезным и сбалансированным.