Ежедневные Новости
Владивостока
66,44 ↓ USD
75,63 ↓ EUR
98,09 ↓ 10 CNY
18 января
Пятница

Общество

Особенности женской защиты

На базе СДЮСШ "Амазонка" работает единственная во Владивостоке секция самозащиты, где занимаются женщины всех возрастов.

В тренировки входят физическая подготовка и основы акробатики, защита от всевозможных ударов и контратака, самозащита подручными средствами (с помощью зонта, палки) и защита от нападения с ножом и пистолетом. Чтобы в полной мере овладеть приемами, нужно заниматься не меньше года. Тренировки бесплатные, три раза в неделю (клубный взнос за год – 500 руб.)
- Женщины физически слабее мужчин, но выносливее. У них выше болевой порог. И нагрузки, сопоставимые с мужскими, им не нужны, - считает Юрий Леонтьев, воспитавший по собственной системе не одну чемпионку мира и Европы.


Наверх