57,15 ↓ 100 JPY
95,42 ↓ 10 CNY
63,96 ↓ USD
56,27 ↓ 1000 KRW
Владивосток
Владивосток
+7° ветер 1 м/c
EN
21 апреля
Воскресенье

Общество

Особенности женской защиты

На базе СДЮСШ "Амазонка" работает единственная во Владивостоке секция самозащиты, где занимаются женщины всех возрастов.

В тренировки входят физическая подготовка и основы акробатики, защита от всевозможных ударов и контратака, самозащита подручными средствами (с помощью зонта, палки) и защита от нападения с ножом и пистолетом. Чтобы в полной мере овладеть приемами, нужно заниматься не меньше года. Тренировки бесплатные, три раза в неделю (клубный взнос за год – 500 руб.)
- Женщины физически слабее мужчин, но выносливее. У них выше болевой порог. И нагрузки, сопоставимые с мужскими, им не нужны, - считает Юрий Леонтьев, воспитавший по собственной системе не одну чемпионку мира и Европы.

Поделиться:

Наверх